初めて積もりました。

今年の冬は早いだの寒いだの言っていたので早めに雪が降ると思っていたら

今日まで少しも降らず。

この分だと今年中は雪が無いかな・・と思っていたのですが

やっと降りました。

雪深い地域の方には「積雪」なんていうのが

申し訳ないくらい、僅かな雪ですが・・

このくらいなら「綺麗」と言っていられます。

でも..

まだ降ってるから・・もう少し積もるかな・・





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クリスマスもサラッと終わって

部屋や玄関を飾っていた少しのクリスマスグッズもやっと片付けました。

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猫達はクリスマスが来ようと

お正月が来ようと

ごちそうがいただけるわけでなく

いつもいつも「普通の日」です。

普通が一番ですよ^m^


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腰痛・・今回は安静にしていたせいか、日にち薬の効き目が早かった気がします。

一週間前に腰にあれ?っと感じて・・今は9割がた回復しました。

後は、腰だけでなく私の体の後ろ側(裏側)がいつもよりずっと硬い気がしています。

ストレッチですね、あとは。

昨日、テレビで腰痛の改善法をやってて、いつもなら「縁が無い」とスルーするのですが

昨日は真面目に見てました(笑

安静にし過ぎは良くない・・って言っててなるほどと思いましたが

あくまでも「急性の痛みの時期を過ぎたら」という事も注意で示してました。

そうですよね。

私数年前にはそれで失敗したんだから(^^ゞ

痛くなった直後数日は安静、そのあとは動いたほうが・・私もそう思います。


昨日はジムには行かなかったけれど

ジム友に誘われてランチに行きました。


ジムのはしごはしなかったけれど、レストランとCafeのはしごはしました^m^

美味しいもの食べて、Cafeでマッタリして、おしゃべりして

またまた日にち薬の効き目を感じました♥

レストラン&Cafeはこのあと別立てで書くことにします(^^)



今日も一日

笑顔になれる出来事が

ひとつ以上みつかりますように!!


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by dansantokamisan | 2017-12-27 09:08 | きょうも元気で