夏休みなんですね

考えたら、世の中は夏休みモードなのですよね。

昨日もジムがなんとなくだけれど人がいつもより少ない気がする・・・

今日も、お子さんの都合で来られなくなったと

「怒濤の金曜日会員」から連絡が(~_~;)

そうだよね。

夏休みの真っ最中だもの。

また来られる時に一緒に「怒濤」を楽しもうね(^_-)-☆


さてさて

私は今日はジムのハシゴは止めて

後半ジム三連チャンだけに参戦です。

その前にジックリストレッチもしないと。

トロントから帰って来てから、まだ身体の柔軟性が完全には戻っていません。

この年になると、サボったツケは大きいからね~(~_~;)

元からじゃなく、努力で柔らかくなった身体は

努力を怠るとすぐに元の木阿弥。

笑っちゃうくらいです。だから努力です^m^



昨日と今日のお弁当


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今日も一日

笑顔になれる出来事が

ひとつ以上ありますように!

トロント記、日常記事と平行して少しずつアップしています。


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by dansantokamisan | 2017-07-28 11:01 | ジムこぼれ話 | Trackback