2017年 04月 18日 ( 1 )

春眠でしょうか(^_^;)

昨日は自分のジムに行かずに半年振りくらいの「他ジム」に行って

これまた半年振りくらいのスタジオメニューに参加した。

他ジムと言っても、イントラさんも知ってる人だし、友達もいるので
すごく楽しかったけれど慣れない動きに身体はクタクタ・・

だったんだろうね、自分じゃ楽しいだけでその時には判らなかったけど(^^ゞ

昨夜はすでに8時回ったころから眠くて眠くて、とうとう9時まで持たなかった(笑)

元々、早寝だけれど昨日は特によく寝られたなあ(笑)


それにしても・・
私ってどうしてこう夜に弱いんだろう(朝にも強いとは言えないんだけど)

昔はそうじゃなかった。

ダンさんが早寝なので、いつのまにか私の体内時計もそうなってしまった。

一時(遅寝から早寝への移行時期?)

ダンさんが「寝るよ」って私に言うと(何気なく君もそろそろ寝たら?と促されると)

イラッとして「私のスケジュールがあるんだから、私の事はほっといて!」って思ったこともあったけど

この頃はすっかり早寝ダンさんに感化されてる(^_^;)

なのに「早起きダンさん」(5時前に起きることも)には感化されないで、

起こされるまで寝てるので、私の睡眠時間は長くなる一方(・_・;)

人生の残りも限られてるのに、こんなに寝てばかりでいいものか・・

明日は9時代後半に始まるスタジオメニューが本拠地ジムである・・起きてなくちゃ・・と本気で決心してる(笑)



昨日今日のお弁当です(笑)
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きょうは横浜のほうは真夏並の気温のようですね。

信州は23度くらいかな?春を満喫・・やっとです。

外に出て周囲を見ると(殆ど、運転しながらですが)景色の中にピンク色や黄色が混じってとても美しい。

お花見だってちょっと走れば有名処に行かれる信州だけど

こうやって日常の景色の中で花や木々や遠くの山々が色を添えてくれるほうが、私は春を実感できて好き。



今日も1日

笑顔になれる出来事が

ひとつ以上ありますように!


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by dansantokamisan | 2017-04-18 09:08 | きょうも元気で | Trackback