チアシード
2015年 11月 14日
きょうは生憎の雨模様
週末だからお出かけ予定の方もいるでしょうね
気をつけて行ってらっしゃい!
私は、本当はきょうは和服なんぞ着てお出かけ ・・と思っていたんですが
このお天気で中止^^;
雨風を伴った嵐のような天気は
私が和服なんぞ着ようなんて
珍しいことを思ったからなのね(笑)
でも、今でこそジムで暴れている私だけれど
結婚当時は、普段でもチョクチョク着物を着ていたんだよ^m^
え?大昔は着物しか無かったろうって?
そ・・そんな大昔じゃないよ!
っと
またまた、
とりとめ無さ過ぎの出だしから始めてしまった・・(^^ゞ
話は変わって・・
チアシードって知ってます?
最近話題みたいですが
うちで毎朝摂取しているアマニオイルもそうですが
これもオメガ3が豊富というので最近、食事に摂り入れています。
宣伝じゃないから、使い方などは書かないけど
このゴマみたいな種みたいな(実際に種なんですが)ものを
私は水に浸してふやかして使うのが好き
次の画像は、ボツボツ感が嫌いな人は見ないほうがいいかも?
水に浸すと、チアシードの周囲の水がプルプルになって、
なんともいい食感になります^m^
(この感想は個人差があります・・byダンさん)
ダイエットにも良いそうだけれど、それよりも栄養豊富っていうのが魅力的♪
オメガ3は熱に弱いそうだから、これも使うときに気をつけたほうがいいのかな・・
まだ研究中です^m^
さて
きょうはそれぞれの趣味部屋
(ダンさんは焙煎室、私はソーイングルーム)に行って
至福の時間を過ごしましょうかね
午後に雨がやんだら、どこかへ行くかもしれないけれど(^_^)v
ではでは
今日も笑顔になれる出来事が
ひとつ以上ありますように♪
オマケ画像は昨日の夕食
怒濤の金曜日のあと、
ちょっとお喋りしてたら遅くなっちゃて
帰りにスーパーで割り引きのお寿司を・・^^;
手抜きも、たまには・・ね・・
た、たまに~~~?(byダンさん)
週末だからお出かけ予定の方もいるでしょうね
気をつけて行ってらっしゃい!
私は、本当はきょうは和服なんぞ着てお出かけ ・・と思っていたんですが
このお天気で中止^^;
雨風を伴った嵐のような天気は
私が和服なんぞ着ようなんて
珍しいことを思ったからなのね(笑)
でも、今でこそジムで暴れている私だけれど
結婚当時は、普段でもチョクチョク着物を着ていたんだよ^m^
え?大昔は着物しか無かったろうって?
そ・・そんな大昔じゃないよ!
っと
またまた、
とりとめ無さ過ぎの出だしから始めてしまった・・(^^ゞ
話は変わって・・
チアシードって知ってます?
最近話題みたいですが
うちで毎朝摂取しているアマニオイルもそうですが
これもオメガ3が豊富というので最近、食事に摂り入れています。
宣伝じゃないから、使い方などは書かないけど
このゴマみたいな種みたいな(実際に種なんですが)ものを
私は水に浸してふやかして使うのが好き
次の画像は、ボツボツ感が嫌いな人は見ないほうがいいかも?
なんともいい食感になります^m^
(この感想は個人差があります・・byダンさん)
ダイエットにも良いそうだけれど、それよりも栄養豊富っていうのが魅力的♪
オメガ3は熱に弱いそうだから、これも使うときに気をつけたほうがいいのかな・・
まだ研究中です^m^
さて
きょうはそれぞれの趣味部屋
(ダンさんは焙煎室、私はソーイングルーム)に行って
至福の時間を過ごしましょうかね
午後に雨がやんだら、どこかへ行くかもしれないけれど(^_^)v
ではでは
今日も笑顔になれる出来事が
ひとつ以上ありますように♪
オマケ画像は昨日の夕食
怒濤の金曜日のあと、
ちょっとお喋りしてたら遅くなっちゃて
帰りにスーパーで割り引きのお寿司を・・^^;
手抜きも、たまには・・ね・・
た、たまに~~~?(byダンさん)
by dansantokamisan
| 2015-11-14 09:48
| きょうも元気で